Harmincéves a Magyar Szabadidősport Szövetség
Harminc évvel ezelőtt szervezetalakítási lázban égett az ország. Az akkor frissen elfogadott egyesületi törvény – sok évtizedes kényszerszünet után – ismét lehetőséget adott a civileknek erre. – 1989. december 9-én – rajtunk kívül – talán senki nem hitt abban, hogy az akkor frissen megnyilvánuló, szövetségalakítást eredményező civil kurázsi eredménye, a Magyar Szabadidősport Szövetség pontosan harminc […]
A táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet
Mint mondta: a rohanó világban, például a határidők és a stressz miatt sokan hajlamosak kihagyni étkezéseket, pedig a legfontosabb a rendszeres, megfelelő mennyiségű étkezés. Érdemes bevásárláskor előre megtervezni akár egy heti menüt is – javasolta. A szakértő fontosnak nevezte azt is, hogy alvás előtt két-három órával már ne együnk, és a vacsora is kevésbé megterhelő […]
Véradásra hívnak
Az OVSZ az MTI-hez kedden eljuttatott közleményében kiemelte: az idei, hatnapos karácsonyi időszakban azért is különösen fontos a véradás, mert legrövidebb lejáratú készítményeik felhasználhatósága öt nap. Ezért a megyeszékhelyeken és a fővárosban lévő intézményeikben december 23-án, 27-én, 30-án és 31-én is nyitva tartanak, illetve a Magyar Vöröskereszt is rendkívüli véradást szervez december 30-án, budapesti székházában. […]
