Mint mondta: a rohanó világban, például a határidők és a stressz miatt sokan hajlamosak kihagyni étkezéseket, pedig a legfontosabb a rendszeres, megfelelő mennyiségű étkezés. Érdemes bevásárláskor előre megtervezni akár egy heti menüt is – javasolta.
A szakértő fontosnak nevezte azt is, hogy alvás előtt két-három órával már ne együnk, és a vacsora is kevésbé megterhelő étel legyen, például teljes kiőrlésű kenyér zsírszegény felvágottal és zöldségekkel.

Kétmilliónyi fejlesztés
A sporteszközök között voltak kosár-, futball-, futsal-, kézi-, floorball- és röplabdák, ping-pong ütők és hálók, tollaslabda, badminton és strandröplabda háló szett, darts tábla, mölkky készlet,