Egészség és aerobick - Balaton Televízió hírportál

Egészség és aerobick

Tapolcán az idei ősz sem múlhatott el egészség és aerobick nap nélkül.

A Csermák József Rendezvénycsarnok küzdőterén délelőtt jóga, hordozós kangatraining, ovis jóga várt mindenkit.

Délután zsonglőr show, word jumping, zumba és mediball bemutatót, valamint high-intensity interval traininget és spinning kezdő edzést tartottak.

Rendkívül érdekes volt a Basic Táncstúdió előadása, a nap sztárvendége pedig ezúttal Simon Szimonetta, a 2017-es év legjobb női boost training oktatója volt. (Kiemelt kép: facebook.com)

 

Simon Szimonetta alaposan megmozgatta a résztvevőket

A kisteremben a Lelki Egészségfejlesztő Központ (LEK) programjaival, a Schüssler sók használatával lehetett ismerkedni, ingyenes mérések és szűrések sora, frissítő relaxációs masszázs, finn szauna várta az érdeklődőket.

Vércukor és koleszterin szűrést tartottak nagy érdeklődés mellett, valamint Szarka Zsófi egészséges édesség készítési tanácsai szerepeltek a programok között és egész nap bio ételeket és italokat lehetett kóstolni.

Szarka Zsófi egészséges nassokat készített