Hetedik alkalommal, immár hagyományőrző jelleggel, bejgli le- illetve feldolgozó INGYENES KÖZÖSSÉGI FUTÁST szervez a VeszpRun.
December 27-én Alsóörsről indul a futás.
A mólónál tartják a rajtot, itt lesz a depo és a frissítőpont is egyben. (Mindenki azt eszik és iszik, amit hoz!)
A résztvevők elfutnak először az almádi mólóig (6,6km) innen vissza, aztán a csopaki mólóig (5,3km) és vissza. A szervezők azt írták, a második körben pedig akár rövidíthet is egy kicsit, aki akar. Szigorúan ügyelve arra, hogy a futás a kis pulzusos alapozó jellegét megőrizzék. Jelszavuk: nincs szint, nincs sprint!
December 27-én Alsóörsről indul a futás.
A mólónál tartják a rajtot, itt lesz a depo és a frissítőpont is egyben. (Mindenki azt eszik és iszik, amit hoz!)
A résztvevők elfutnak először az almádi mólóig (6,6km) innen vissza, aztán a csopaki mólóig (5,3km) és vissza. A szervezők azt írták, a második körben pedig akár rövidíthet is egy kicsit, aki akar. Szigorúan ügyelve arra, hogy a futás a kis pulzusos alapozó jellegét megőrizzék. Jelszavuk: nincs szint, nincs sprint!
Természetesen csatlakozhat bárki, akit érdekel egy “kis” téli átmozgatás és megfelel neki a tempónk (6:00-6:30).
Előzetes programterv:
Start az alsóörsi mólótól: :-kor
A távok: 13,2 km / 23,8 km / 37,0 km / 42,195km
Bárhol, bármikor lehet hozzánk csatlakozni, csapódni. A csatlakozási időpontokat és helyeket még közzétesszük.